Tervetuloa valmennukseen!

Hienoa, että olet mukana! Lähetän valmennukseen liittyvän treenimateriaalin sekä maksulinkin valmennuksen ensimmäisen maanantain aamupäivällä ennen klo 10.

Rakennan treeniohjelmat ilmoittautumislomakkeeseen kirjoittamasi tason ja toiveiden mukaan – jos haluat ilmoittautumisen jälkeen (ennen valmennuksen alkua) vaihtaa esim. viikoittaista treenimäärää tai vaikka treeniryhmää, laita viestiä henri@athletica.fi, niin päivitän tiedot ja toiveet. Ja jos sinulle herää kysymyksiä ennen valmennusta (tai valmennuksen aikana), niin sama juttu – kysy vaan suoraan minulta!

Suosittelen tässä valmennuksen alkua odotellessa ottamaan liikkuvuustavoiteliikkeistä kuvat tai videot, jotka näyttävät lähtötason – tämän valmennuksen kohdalla voi olla kiva nähdä konkreettisesti mitä tapahtuu.

Tervetuloa mukaan!

Henri