Voimavalmentajakoulutus (Trainer4You)
Mitä ja kenelle? Athletican Tuomaksen alunperin luoma ja nykyään koko Athletican liikuntabiologi-valmentaja -nelikon vetämä ja vuonna 2020 laajasti päivittämä koulutuskokonaisuus.
Koulutusta on tarjolla neljällä eri paikkakunnalla: Jyväskylä, Tampere, Espoo ja Oulu. Seuraavat alkavat koulutukset kutankin paikkakuntaa kohden löydät täältä (linkkaa trainerin sivuille).
Mikäli haluat vielä lisätietoa koulutuksesta ennen ilmoittautumista, ota meihin yhteyttä sähköpostitse info@athletica.fi
Koulutuksessa tullaan käymään läpi seuraavat asiakokonaisuudet
* Fysiikkavalmennuksen näkökulmasta kiteytetyt lajianalyysit muutamasta harrastetuimmasta palloilulajista: Jalkapallo, jääkiekko, pesäpallo ja salibandy
* Kestävyys-, voima- ja nopeusominaisuuksien optimaalinen rytmittäminen ja yhteensovittaminen.
* Kiihdytys- ja suunnanmuutosnopeus: Toimivat progressiot ja esimerkkiliikevariaatiot.
* Blokkiperiodisaatioesimerkit yksilö- ja joukkuetason fysiikkavalmennukseen: Käytännön malliesimerkkejä kausisuunnitelmista ja harjoitusohjelmaviikoista.
* Pelikauden aikaisen fysiikkavalmennuksen suunnittelu
* Palloilijan ravitsemuksen suuret linjat ja tutkitusti toimivat lisäravinteet (harjoituskausi / pelikausi / peliin valmistava)
Koulutuksen osallistujat saavat koulutusmateriaalit ja koulutustallenteet käyttöönsä koulutuksen jälkeen!
Ketkä ovat tämän koulutuksen takana? Webinaarin takana ovat fysiikkaharjoittelun kokonaistutkimusnäytön tuntevat ja useiden palloilulajien parissa systemaattisesti kovia tuloksia kymmenen vuoden ammattivalmennuskokemuksen aikana tehneet liikuntatieteilijät ja Athletican fysiikkavalmentajat Tuomas Rytkönen (LitM) ja Olli Koskinen (LitM):
Tuomas Rytkönen
Athletican fysiikkavalmentaja (LitM)
- Fysiikkavalmentanut mm. yleisurheilun Suomen mestareita, NHL-, KHL- ja SM-liigajääkiekkoilijoita sekä kymmeniä voimailulajien SM-mitalisteja
- Konsultoinut mm. jääkiekon SM-liigan ja jalkapallon Veikkausliigan seuroja
- Kirjoittanut Voimaharjoittelun käsikirjan
- Kouluttanut satoja liikunta-alan ammattilaisia
Jos haluat nähdä tarkemman esittelyn valmentajasta niin klikkaa tästä!
Olli Koskinen
Athletican Fysiikkavalmentaja (LitM)
- Fysiikkavalmentanut mm. yleisurheilun Suomen mastareita, Superpesisjoukkuetta sekä eri palloilulajien korkeimman kansallisen sarjatason pelaajia
- Esiintynyt useissa nopeusvoimaseminaareissa ja pitänyt itse luomiaan nopeusvoimakoulutuksia
- Kouluttanut satoja liikunta-alan ammattilaisi
Jos haluat nähdä tarkemman esittelyn valmentajasta niin klikkaa tästä!
MILLOIN?
Webinaari pidetään 15.5.2021 klo 13-16.
HINTA
Webinaarin hinta on 89€ (sis. ALV)
Ilmoittautuminen alla olevalla lomakkeella
