Palloilulajien offseason harjoittelu – ilmainen webinaari

syys 23, 2021 | Uncategorized | 0 Kommenttia

Webinaari: Offseason harjoittelu talvikaudella jalkapallossa, pesäpallossa, ultimatessa, amerikkalaisessa jalkapallossa ja rantalentopallossa.

Mistä on kyse?

Ilmainen webinaari kaikille, joita kiinnostaa miten optimaalisesti harjoitella talvikauden offseasonilla palloilulajeissa. Webinaarissa käydään läpi mitä jalkapallo, pesäpallo, ultimate, beach volley eli rantalentopallo, rugby ja jenkkifutis vaatii offseason harjoittelulta. Avaamme lyhyesti yllä lueteltujen lajien fysiikkavalmennukselliset lajianalyysit ja annamme esimerkkejä harjoittelun periodiaasiosta offseasonille! 60 min webinaari pohjaa käytännön harjoittelun kannalta olennaiseen kokonaistutkimusnäyttöön ja kouluttajien yli 10 vuoden ammattivalmennuskokemukseen eri lajien parissa. Ilmoittaudu mukaan sivun alalaidasta löytyvällä lomakkeella!

Milloin?

Webinaari järjestetään sunnuntaina 17.10. klo 14-15. Täytä alla oleva ilmoittautumislomake niin saat sähköpostiisi linkin, jolla voit liittyä määräpäivänä webinaariin.

Jos haluat optimoida oman tai joukkueesi treenin offsesonilla, kannattaa ehdottomasti osallistua 4kk verkkovalmennukseen. Valmennuksen startti on 1.11.2021 ja siitä on lajikohtaiset versiot, joita skaalataan harjoittelijan tasoon nähden. Lue lisää valmennuksen omalta sivulta.

Kenelle ja miksi kannattaa tulla kuuntelemaan?

Webinaari on kaikille, joita kiinnostaa jalkapallon, pesäpallon, ultimaten, beach volleyn eli rantalentopallon, rugbyn tai jenkkifutiksen optimaalinen offseasonharjoittelu ja lajianalyysit, joihin harjoittelun tulee perustua. Mukaan kannattaa tulla niin urheilijoiden kuin valmentajien.

Mitkä asiakokonaisuudet webinaarissa käsitellään?

  • Miten tulkitsen ja poimin oleellisia asioita oman lajini lajianalyysistä?
  • Miten suunnittelen offseasonin aikaista harjoittelua lajianalyysin pohjalta? – Tämä käydään läpi konkreettisen esimerkin kautta.
  • Esimerkki harjoitusohjelmarungosa palloilijan offseason harjoitteluun.

Koulutuksen materiaalit lähetetään koulutukseen osallistuneille koulutuksen jälkeen. Lisäksi kaikille ilmoittautuneille on tallenne koulutuksesta katsottavissa koulutuksen jälkeen.

Kouluttajana Webinaarissa
Olli Koskinen – fysiikka- ja nopeusvoimavalmenta

  • Fysiikkavalmentanut mm. yleisurheilun Suomen mastareita, Superpesisjoukkuetta sekä eri palloilulajien korkeimman kansallisen sarjatason pelaajia
  • Esiintynyt useissa nopeusvoimaseminaareissa ja pitänyt itse luomiaan nopeusvoimakoulutuksia
  • Kouluttanut satoja liikunta-alan ammattilaisia
  • Jos haluat lukea laajemman esittelyn Ollista niin klikkaa tästä!


 

Kouluttajana Webinaarissa
Mika Vuoriainen – fysiikkavalmentaja ja akrobaatti

  • Fysiikkavalmentanut mm. parkouraajia, kiipelijöitä, huippu-urheilijoita eri lajeissa

  • Konsultoinut mm.

  • Kouluttanut satoja liikunta-alan ammattilaisia

  • Jos haluat lukea laajemman esittelyn Mikasta niin klikkaa tästä (linkki)

0 kommenttia

Lähetä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *