Voimaa ja kestävyyttä -WebinaariN Tallenne

Alta löydät webinaaritallenteen upotettuna

Ellä olevan webinaarin lisäksi, kannattaa käydä lataamassa Mika Vuoriasen kirjoittama ilmainen opas kestävyysharjoittelun optimoinnista.

Kiinnostaako sinua optimoitu kestävyysharjoittelua tai sen yhdistäminen voimaharjoitteluun?