Optimoidulla ohjelmoinnilla parhaisiin tuloksiin

Optimoitu ohjelmointi. Kokeneelle treenaajalle – jos haluat varmistua, että harjoittelun ohjelmointi on aina hoidettu parhaalla mahdollisella tavalla. Jos haluat viimeisen päälle viilatun ohjelmoinnin, mutta et kaipaa suoritustekniikoiden läpikäyntiä paikan päällä, etävalmennus on sinulle. 

Etävalmennuksessa alku-, väli ja lopputestit tehdään omatoimisesti. Annamme tarkat ohjeet testien suorittamiseen aivan lämmittelyistä lähestymissarjojen kautta testisuoritteisiin. Sisältää tavoitteisiin ja tilanteeseen räätälöidyn harjoitusohjelman, etänä tapahtuvan yhteydenpidon ohjelman aikana ja tarvittavat reagoinnit ohjelman aikana. Yhteydenpito tapahtuu enimmäkseen viesteillen, mutta myös puhelut ja videopuhelut onnistuvat.

Etävalmennukseen kuuluu noin 30 min videopuhelu parin-kolmen kuukauden välein. Varsinainen video-ohjattu treeni muuttaa etävalmennuksen yksilövalmennukseksi.

Tämä on sinulle, jos olet tottunut treenaamaan ja haluat varmistua siitä, että se aika, minkä aiot joka tapauksessa käyttää treeniin tulee käytettyä optimaalisesti!

Yksilövalmennuksiimme on hieman jonoa, mutta silloin tällöin paikkoja vapautuu. Ota yhteyttä ja katsotaan yhdessä mikä valmennus palvelee parhaiten ja millä aikataululla aloitus onnistuu!