Jääkiekon off-season fysiikkavalmennusopas
Lue ilmainen opas tuloksekkaasta jääkiekon offseason harjoittelusta
Mistä on kyse?
Täytä alla oleva lomake, niin pääset lukemaan Athletican huippuvalmentajien kirjoittaman oppaan Jääkiekoillijoiden tuloksekkaasta offseason harjoittelusta. Athletica koostuu neljästä yliopistokoulutetusta huippuvalmentajasta, jotka ovat toimineet viestinviejinä tutkimustiedon ja käytännön kenttien välillä vuosia. Athletican valmentajat ovat fysiikkavalmentaneet kovalla tuloskehityksellä mm. NHL-, KHL- ja SM-liigajääkiekkoilijoita, Superpesisjoukkuetta, useita yleisurheilun Suomen mestareita ja kymmeniä voimailulajien SM-mitalisteja. Tätä opasta ei kannata jättää lukematta!
Lue lisää Athletican valmentajista ja katso heidän henkilöhaastattelut.
Valmentajat
Olli Koskinen
Olli Koskinen, liikuntabiologi (LitM) ja Athletican fysiikkavalmentaja, on erikoistunut nopeusvoiman ja liikenopeuden kehittämiseen, mutta hallitsee myös voima-, lihasmassa- ja kestävyysharjoittelun ohjelmoinnin. Hän on valmentanut menestyksekkäästi eri tasoisia urheilijoita, joukkuelajien pelaajia sekä kansallisen tason yleisurheilijoita, joista osa on saavuttanut Kalevan Kisojen mitaleita ja kilpailut jopa Tokion olympialaisissa 2021.
Ollilla on vuosien kokemus fysiikkavalmentajien kouluttamisesta, ja hän on ollut mukana esimerkiksi Voimavalmentajakoulutuksen toteutuksessa sekä alueorganisaatioiden tapahtumissa. Tällä hetkellä hän toimii Seinäjoen Jymyjussien fysiikkavalmentajana ja valmentaa aikuisyleisurheilijoita SM-tasolla. Olli tarjoaa valmennusta Athletican koulutuksissa ja verkkovalmennuksissa.
Jos haluat lukea laajemman esittelyn Ollista niin klikkaa tästä!