Fysiikkavalmentaja -koulutus

Liikuntatieteiden tohtori (liikuntafysiologia), filosofian tohtori (sovellettu matematiikka), kestävyysvalmentaja (erityisesti juoksu- ja pyöräilyvalmennus) ja monivuotinen kestävyyslajien harrastaja.

Pekka Matomäki liittyi Athletican kouluttajatiimiin vuoden 2025 Athletica-seminaarin myötä ja vuoden 2026 alusta alkaen hän pitää sekä Fysiikkavalmentaja-koulutuksen että Fysiikkavalmennuksen syventävän jatkokurssin kestävyyspainoitteiset koulutusjaksot.

Pekka on sekä kestävyysvalmentaja että kestävyysharjoittelun tutkija. Häntä kiehtoo miksi tietyt valmennusmetodit ovat nousseet keskiöön ja mitä on vielä jäänyt löytämättä. Erityisosaamisena hänellä on opettaminen ja tutkimustiedon tulkitseminen käytännön tasolle, mistä esimerkkeinä suositut esitelmät sekä kymmenet kirjoitetut yleistajuiset lehtiartikkelit kestävyysteemoista. Tutkimuksensa ohella hän myös valmentaa ja on nähnyt onnistumisia ja epäonnistumisia urheilun kaikilla tasoilla.

Pidemmän esittelyn voit lukea Pekan omilta sivuilta.

Tuomas Rytkönen on liikuntabiologi (LitM) ja Athletican fysiikkavalmentaja, joka on erikoistunut maksimivoiman, lihasmassan, nopeusvoiman, kestovoiman sekä yhdistetyn voima- ja kestävyyskunnon kehittämiseen. Tuomas on fysiikkavalmentanut viimeisen 15 vuoden aikana ammatikseen kovalla tuloskehityksellä kymmenien urheilulajien urheilijoita ja kuntoilijoita niin voimalajien, nopeus- ja teholajien, kestävyyslajien kuin palloilulajien parissa: mm. voimailulajeissa useita maailmanmestaruuksia ja ME-tuloksia, kymmeniä Suomen mestaruuksia ja SE-tuloksia, sisäsoudussa useita maailmanmestaruuksia, Suomen mestaruuksia, ME- ja SE-tuloksia, useita yleisurheilun Suomen mestaruuksia sekä suomalaisia NHL- ja SM-liigajääkiekkoilijoita. Tuomas on pitänyt koulutuksia yli 1500:lle liikunta-alan ammattilaselle voima- ja fysiikkavalmennuksesta sekä konsultoinut Suomen pääsarjatasolla palloilijoiden fysiikkavalmennusta jalkapallossa, jääkiekossa, lentopallossa, salibandyssa ja ameriikalaisessa jalkapallossa. Tuomas on kirjoittanut Voimaharjoittelun käsikirjan (2019), joka kokoaa yhteen kokonaistutkimusnäytön voimanlajien kehittämisestä ja antaa tuhdin tietopaketin voimaharjoittelun periodisointiin ja ohjelmointiin. Tuomaksen oma urheilutausta löytyy voimailusta ja mieheltä löytyykin 1 MM-hopea, 8 Suomen mestaruutta, 1 maailmanennätys ja 10 Suomen ennätystä leuanvedosta sekä 1 SM-pronssi maksimihauiskäännöstä.

Jos haluat nähdä tarkemman esittelyn valmentajasta niin klikkaa tästä!

Olli Koskinen, liikuntabiologi (LitM) ja Athletican fysiikkavalmentaja, on erikoistunut nopeusvoiman ja liikenopeuden kehittämiseen, mutta hallitsee myös voima-, lihasmassa- ja kestävyysharjoittelun ohjelmoinnin. Hän on valmentanut menestyksekkäästi eri tasoisia urheilijoita, joukkuelajien pelaajia sekä kansallisen tason yleisurheilijoita, joista osa on saavuttanut sekä nuorten SM-kilpailujen että Kalevan Kisojen mitaleita sekä pistesijoja. Ollin Fysiikkavalmennuksessa tuolloin ollut Silja Kosonen kilpaili Tokion olympialaisissa 2021 ja Pariisin olympialaisissa 2024 (5. sija).

Ollilla on jo vuosikymmenen kokemus fysiikkavalmentajien ja muiden liikunta-alan ammattilaisten kouluttamisesta osana Athletican asiantuntijatiimiä. Viime vuosina

Tällä hetkellä (kevät 2026) hän toimii mm. toista kautta Porin Pesäkarhujen superpesisjoukkueen fysiikkavalmentajana (SM hopeaa vuonna 2025) sekä vastaa toista kautta putkeen vuonna 2025 Suomen mestaruuden Beach Volleyssa voittaneiden Arttur ja Valtter Pennasen fysiikkavalmennuksesta.

Jos haluat lukea laajemman esittelyn Ollista niin klikkaa tästä!

Henri Hänninen (LitM) on liikuntabiologi, akrobaatti ja fysiikkavalmentaja, joka yhdistää valmennuksessaan vahvan tutkimusperusteisen tiedon ja käytännön kokemuksen. Hän on erikoistunut taitolajien analysointiin, fyysisesti vaativien taitojen kehittämiseen sekä voiman, nopeuden, liikkuvuuden ja taitojen yhdistämiseen. Henrillä on omaa treenitaustaa kymmenistä eri lajeista, joista parkourin ja ilma-akrobatian hän on vienyt ammattilaistasolle saakka. Hän on myös opettanut parkouria ja useaa akrobatialajia sekä kouluttanut liikunta-alan ammattilaisia ja vuosien verran.

Henri on fysiikkavalmentanut sirkus- ja tanssialan osaajia sekä kilpaurheilijoita, joiden saavutuksiin kuuluu kansallisia ja kansainvälisiä mitaleita mm. kamppailulajeissa, voimailulajeissa, esteettisissä taitolajeissa sekä joukkuepalloilussa – ja olympiaedustus yleisurheilussa. Hänen tavoitteensa on kaventaa tutkimustiedon ja käytännön valmennuksen välistä kuilua ja edistää näyttöön perustuvaa päätöksentekoa kaikilla tasoilla. Henrin oppiin voi päästä Athletican koulutuksissa ja verkkovalmennuksissa.

Jos haluat nähdä tarkemman esittelyn valmentajasta niin klikkaa tästä!