Lataa ja lue uudistettu Nopeusvoimaharjoittelun perusteet -ilmainen opas
Mistä on kyse?
Täytä alla oleva lomake, niin pääset lukemaan liikuntabiologi, fysiikkavalmentaja Olli Koskisen (LitM), @Nopeusvalmennus, kirjoittaman ja uudistetun oppaan nopeusvoimaharjoittelusta.
Olli Koskisen tekemän "Voimaa ja Nopeutta" -oppaan tilauslomake.
Olli Koskinen
Athletican fysiikkavalmentaja (LitM)
- Fysiikkavalmentanut yleisurheilun kansallisen ja kansainvälisen tason urheilijoita ja ollut yhden voimassa olevan aikuisten SE-tuloksen ja ikäluokan ME-tuloksen tehneen urheilijan valmennustiimissä.
- Valmentanut/Valmentaa kymmeniä Superpesikessä pesäpalloa pelaavia urheilijoita
- Valmentanut lukuisia muidenkin palloilulajien kansallisen tason urheilijoita
- Kouluttanut satoja liikunta-alan ammattilaisia sekä Athletican itse luomissa koulutuskokonaisuuksissa, että erikseen räätälöidyissä tilauskoulutuksissa.
Jos haluat nähdä tarkemman esittelyn valmentajasta niin klikkaa tästä!