Kumpanakin etäkoulutuskertana aloitetaan klo 12 ja lopetetaan n. klo 15. Etäkoulutukset ovat eri aiheista (ks. sisällöt alta) ja niiden lopuksi vastataan paikallaolijoiden kysymyksiin.
Koulutuksen hinta on 340 €. Koulutuksen voi yhtä ostaa siten, että pystyy katsomaan 24.10. olleen luennon ja Q&A -osion tallenteena ja 21.11. luennon etäliveen pääsee osallistumaan. Viimeinen ilmoittautumispäivä on 19.11.2026. Ilmoittautuminen tapahtuu alla olevalla ilmoittautumislomakkeella. Ilmoittautuminen on sitova.
HUOM.! Voit tosiaaan osallistua koulutukseen, veikket pääsisi livelähetyksiin paikalle, sillä koulutettavat saavat materiaalien lisäksi luentotallenteet koulutuksesta!
Tuomas Rytkönen on liikuntabiologi (LitM) ja Athletican fysiikkavalmentaja, joka on erikoistunut maksimivoiman, lihasmassan, nopeusvoiman, kestovoiman sekä yhdistetyn voima- ja kestävyyskunnon kehittämiseen. Tuomas on fysiikkavalmentanut viimeisen 15 vuoden aikana ammatikseen kovalla tuloskehityksellä kymmenien urheilulajien urheilijoita ja kuntoilijoita niin voimalajien, nopeus- ja teholajien, kestävyyslajien kuin palloilulajien parissa: mm. voimailulajeissa useita maailmanmestaruuksia ja ME-tuloksia, kymmeniä Suomen mestaruuksia ja SE-tuloksia sekä Suomen vahvimman miehen titteli, sisäsoudussa useita maailmanmestaruuksia, Suomen mestaruuksia, ME- ja SE-tuloksia, useita yleisurheilun Suomen mestaruuksia sekä suomalaisia NHL- ja SM-liigajääkiekkoilijoita.
Tuomas on pitänyt koulutuksia yli 1500:lle liikunta-alan ammattilaselle voima- ja fysiikkavalmennuksesta sekä konsultoinut Suomen pääsarjatasolla palloilijoiden fysiikkavalmennusta jalkapallossa, jääkiekossa, lentopallossa, salibandyssa ja ameriikalaisessa jalkapallossa. Tuomas on luennoinut mm. Liikuntatieteellisen seuran Kuntotestauspäivillä, Kansainvälisessä voimaharjoitteluseminaarissa, Kansainvälisessä keihäskonferenssissa ja Kansainvälisessä liikuntabiologian symposiumissa. Tuomas on kirjoittanut Voimaharjoittelun käsikirjan (2019), joka kokoaa yhteen kokonaistutkimusnäytön voimanlajien kehittämisestä ja antaa tuhdin tietopaketin voimaharjoittelun periodisointiin ja ohjelmointiin.
Tuomaksen oma urheilutausta löytyy voimailusta ja mieheltä löytyykin 1 MM-hopea, 8 Suomen mestaruutta, 1 maailmanennätys ja 10 Suomen ennätystä leuanvedosta sekä SM-mitaleita maastanostosta, hauiskäännöstä ja Street workoutista.
Jos haluat nähdä tarkemman esittelyn valmentajasta niin klikkaa tästä!