Lataa ja lue uudistettu Voimaa ja Massaa -ilmainen opas

Mistä on kyse?

Täytä alla oleva lomake, niin pääset lukemaan liikuntabiologi ja fysiikkavalmentaja Tuomas Rytkösen (LitM) kirjoittaman uudistetun oppaan voima- ja lihasmassaharjoittelusta.

    Voimaa ja massaa ilmaisen oppaan tilaus syksy 2021

    • Saat sähköpostilla tarjouksen Voimaa- ja lihasmassaa verkkovalmennuksesta. Lähetämme sinulle lisäksi kerran kahdessa kuussa hyödyllistä tietoa fysiikkaharjoittelusta. Tämän voit sähköpostin yhteydessä olevasta linkistä milloin tahansa peruuttaa uutiskirjeen tilauksen.

    Tuomas Rytkönen

    Tuomas Rytkönen

    Athletican fysiikkavalmentaja (LitM)

    • Fysiikkavalmentanut mm. yleisurheilun Suomen mestareita, NHL-, KHL- ja SM-liigajääkiekkoilijoita sekä kymmeniä voimailulajien SM-mitalisteja 
    • Konsultoinut mm. jääkiekon SM-liigan ja jalkapallon Veikkausliigan seuroja 
    • Kirjoittanut Voimaharjoittelun käsikirjan
    • Kouluttanut satoja liikunta-alan ammattilaisia

    Jos haluat nähdä tarkemman esittelyn valmentajasta niin klikkaa tästä!

    Tulevat koulutukset

     
    Tulevat verkkovalmennukset